Несмотря на то, что мужчины и женщины обладают сходными по физическим и психическим параметрам организмами, отличия все же имеются, причем весьма существенные. Именно поэтому силовая тренировка женщин в тренажерном зале должна отличаться от мужской. Это касается не только занятий на тренажерах, но и подвижных кардиотренировок.
Отличия анатомии женщин
Практически все женские части […]
Тем кто начинает бегать, тем кто еще не пробежал свой первый марафон, тем кого беспокоят травмы и остальным сочувствующим.
Комрады, привет Вам. В самый рамый разгар беговых челенджей я травмировал связку (shin splints) и больше месяца не бегал. Вот теперь я постепенно наращиваю объем пробежек и корректирую технику с использованием новых знаний.
Но теперь я […]
Когда мы готовимся, к какому либо предстоящему торжественному событию или грандиозному празднованию, то, в первую очередь, мы думаем о наградной части торжества. Впереди множество различных мероприятий, к примеру, ответственная Олимпиада Сочи 2014 и премия Золотой Граммофон 2014 и нас ждут уникальные награды. Видов призов огромное количество. К призам относятся: многочисленные кубки, медали, различные уникальные статуэтки, […]
Я к вам пришел с отличной новостью. Жду тысячи плюсов и пару сотен комментов. Итак…
Хоккейный клуб «China Dragons», выступающий в Азиатской Хоккейной Лиге, потерпел своё 150-е поражение подряд! Команда не выигрывала с ноября 2009-го. Остаётся только поаплодировать болельщикам, которые остаются с командой всё это время.
Про пользу физкультуры можно говорить долго. При нынешнем темпе жизни времени не то чтобы на походы в спортивный клуб или бассейн не хватает, но и на простую зарядку. Но эту проблему можно легко решить, сделав своеобразный мини-фитнес зал прямо у себя в квартире или доме.
Обладателем последнего вообще не проблема выделить подходящую для этих […]
Подвижные игры — это залог отличного настроения и хорошей физической формы. Люди все чаще начинают стремиться к тому, чтобы похудеть или просто поддерживать себя в форме. Но они часто забывают, что всего этого можно достичь быстрее и легче. Когда ты занимаешься тем, что приносит тебе удовольствие, то получаешь больше позитивных результатов. Спортивные игры позволяют насладиться […]
При выборе обуви для бега специалисты советуют ориентироваться на степень пронации. Пронация напрямую связана с высотой подъема и может быть определена в домашних условиях, однако точную степень можно узнать только у специалиста. Посмотрите на отпечаток своей стопы. Если он плоскостопный, это указывает на гиперпронацию. Если с внешней стороны стопы отпечаталась узкая полоса, это гипопронация. Промежуточный […]
В некоторых командных видах спорта работают специально обученные люди, о существовании которых мало кто знает. Ну как «мало кто» – да почти никто не знает. Вот Бред Питт в «Человек, который изменил все», даже не он – толстяк с компьютером – показал их работу.
У буржуев самый развитый в аналитике – американский футбол. Дальше: бейсбол, баскетбол […]
Новый сезон всё ближе, а поэтому NHL.COM приводит ежегодную серию статей «30 за 30», обзор 30 команд за 30 дней. Кто, что и как? Как будут выглядеть сочетания игроков? Подводные камни и вот это всё.
Поговорим про Колорадо. Надо сказать, что авторы статьи о Колорадо выдали весьма странный line-up. Не знаю, чем они руководствовались, […]
С 2006 года на небосклоне украинского велосипедного рынка впервые за долгое время зажглась новая яркая звездочка, ознаменовавшая рождение компании Pride. Как раз тогда была выпущена первая велосипедная рама для кросс-кантри под маркой с гордым названием Прайд. Теперь продукцию этого бренда хотят купить как продвинутые любители, так и новички. Велосипеды Pride действительно пользуются популярностью у жителей […]
