image

А что принято надевать на колено в случае, если перестараешься с нагрузками на него? (Болит на внешней почти стороне, под коленом, ниже пару сантиметров)

Я во всех этих спортивных инвентарях полный чайник. Что надевать на тренировку (много прыгается по полу на корточках/коленках) или после нее («вместо нее» не хотелось бы).

 

One Response to Если болит колено?

  1. allarm:

    Вообще, если повышенными неестественными нагрузками повредишь коленный сустав, то это очень плохо. Я бы сходил к хирургу провериться. Серьезно, коленками шутить не стоит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.