Отличное видео, которое раскрывает все тонкости спортивного питании, о наборе мышечной массе и стратегии по расчету и составлению тренировочных циклов. Всем новичкам обязательно к прочтению.

55 Responses to все тонкости спортивного питаниия

  1. S23en:

    вот этот , это огонь

  2. ead:

    адовый набор лулзов

  3. ead_rebob:

    И зачем это тут?

  4. Sniwet:

    «на ужин рыбку…сальце» :))

  5. Ruaenko:

    Какой мерзотный чувак.

  6. Namode:

    у него большое количество видео и туториалов про бодибилдинг. Качайте железо, посоны, берите реальные веса! Было видео на ютубе где два здоровых качка его троллили: брали у него интервью, где просили научить их качаться правильно. рассказывал с упоением.

  7. Onaam:

    груша «вах вах».

  8. Ruaenko:

    Я хотел проминусовать все видео с ним, но разломал мышку на втором.

  9. Konode:

    все видео с согнутыми руками — ШОБЫ БИЦУХА БЫЛА ЛУЧШЕ ВИДНА

  10. RetMsk:

    ссылку!

  11. Isaev:

    в погоне за физическим здоровьем парень не уберег психическое

  12. Maewet:

    Pro3ik: Это пиздец, я чуть со смеха со стула не упал. Он же поехавший наглухо.

  13. Thgcuk:

    Вот вы ржете, а потом он прорвется на ТВ и будет все это лить из телевизора.

  14. Sniwet:

    главное чтоб не сел
    просто машина для убийств же!

  15. Pogll:

    Никак не могу понять, толи дурачек, толи тончайший тролль.

  16. Ruaenko:

    Ставлю на дурачка.

  17. Maewet:

    Так я потом интервью посмотрел, где его качки троллили, он там сказал что на двух каналах выступал уже. На нтв и перце.

  18. Yober:

    Ссылку на ролик

  19. Isaev:

    Pro3ik: истеричка какой-то

  20. IerEkb:

    Pro3ik: Ролик с разрыванием майки стал кульминацией всей подборки, спасибо, давно так не ржал!

  21. Hcyort:

    Самый прикол, что по части качки он больших успехов, чем эти два чувака добился.

  22. Htines:

    Это Александр Невский, не!?

  23. RetMsk:

    молодой

  24. Kepdin:

    на ужин овощи рож вот это все

  25. Ikcko:

    личинка

  26. Wwwnes:

    творог по утрам, на ужин сальце, ну пиздец.

  27. Sniwet:

    НЕНАДО СЛЕДУЮЩЕГО РАЗА

  28. Jpoff:

    вот это вот делается вот так вот

  29. Isaev:

    у пацана реальные банки!

  30. Ruaenko:

    Это еще что за мудак? Судя по комментам, его смотрят и следят за развитием событий. Нахуя?

  31. Yober:

    Эпический долбаеб

  32. Amacuk:

    а видео-то недоступно

  33. Zzzode:

    уиии у меня длинные мышцы и запястье 18 см — можно качаться!

  34. Mooite:

    МУжики, а ткните носом в какой-то осмысленный документ, чтоб прочитать о типах тренировок, пищевых добавках, програмах — так чтоб более-менее сжато. Осилить всю блогу не так просто, хочу разобраться в основах. Раньше занимался «как все», три раза в неделю зал, там пожал тут поподнимал, но хочу с осени взяться осмысленно.

  35. Thgack:

    sportswiki.ru проверенный ресурс.

  36. Tnaen:

    вот неплохой пост, с которого можно начинать чтение блог: http://sportsmenoff.net/comments/12

  37. Zzzode:

    на котором сотни бросаенса и мифов 😉

  38. Mooite:

    отличный пост, спс, еще бы про все эти добавки — как, что и нужно ли оно мне?

  39. Tnaen:

    про добавки соседний же — http://sportsmenoff.net/comments/15

  40. Ahccuk:

    Начинать лучше отсюда. Или нет, даже сразу отсюда.

  41. Zzzode:

    думаешь по-этому поводу там меньше мифов и бросаенса чем по остальному? 😉

  42. Ahccuk:

    а ты seal of approval не видел? 🙂

    спорт и здоровый образ жизни sportsmenoff.net image

  43. Zzzode:

    ну тогда ок, можно доверять

  44. Amacuk:

    везёт, я пару миллиметров до 18 не дотянул, так пошёл собираться в аптеку..

  45. Thgack:

    мной, моим другом пауэрлифтером, моим другом бодибилдером, их друзьями, и их тренерами.

  46. Akkain:

    братанами!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.