дамы, господа, день добрый!

я только начал снова ходить в зал после 10 летнего запоя и ничегонеделания
основная цель, на данный момент, просто немного прийти в себя
за тем сброс веса, а набрал я за эти 10 лет очень много
ну и дальше поддержание себя в более-менне приличной форме

сейчас у меня возник вопрос и я зашел с ним к вам
и так, весы:
http://www.tdves.ru/products_857.htm
что это за чушь? Как они могут сказать мне содержание жира или воды?

http://www.tdves.ru/products_813.htm
как так ваще?

заранее благодарен

 

Напольные весы -  анализатор состава тела (организма) Tanita BC-543

Tagged with:
 

25 Responses to Весы, кторые определяют количества жира

  1. Yober:

    Встаешь на весы голыми ногами. Проходит импульс, который принимается на второй ноге. Вот по параметрам этого импульса и твоего роста и идет расчет жира, воды, мышц. Погрешность как пишут производители не более 2%. Я думаю это вполне достаточно, чтоб замерять динамику потери веса.

  2. Iddqd:

    ШОК!
    для меня это как «the future is now»
    спасибо за разъяснение!

  3. Nfgam:

    Состав определяется по измерениям электрического сопротивления. Уровень точности понятный: аномально толстая или тонкая кожа, пот и все такое прочее влияет на цифру, по которой оно пытается что-то определить, да к тому же и определить оно пытается по каким-то прошитым внутри таблицам или формулам, неизвестно откуда взятым. К счастью, ты не станешь резать себя на куски и взвешивать их по отдельности, поэтому об ошибке ты никогда не узнаешь. Пользоваться одними и теми же весами для мониторинга своих взлетов и падений — какой-то смысл может и есть. Сравнивать показания, полученные на разных весах или для разных людей — нет.

    Да и в любом случае: ты для чего заниматься собираешься? чтобы быть «в приличной форме»? Приличность формы ты можешь фиксировать абсолютно непосредственно — с помощью зеркала и подсчета дисков на штанге. Зачем тебе следить за какими-то цифрами, которые не имеют ни точного физического смысла, ни прямого соответствия уровню приличия формы?

  4. Nfgam:

    Вообще очень плохая идея — начинать приводить себя в форму с покупки гаджетов.

  5. Iddqd:

    я начал с посещения зала
    весы для того, что бы понимать динамику
    про гаджеты не согласен. пульсометр и беговые кросовки мне уже очень пригодились

  6. Iddqd:

    то есть смысла во всех этих приблудах ноль?

  7. Snare:

    QQ-3: почему ноль, даже если оно врет, оно врет по одному и тому же алгоритму, значит динамику отследить можно.

  8. Nfgam:

    QQ-3: Не ноль. Если очень уж хочется мониторить какие-то цифры или изменения в мелких временных масштабах (типа там раз в три дня), можно пользоваться. Другое дело, что обе эти вещи имеют чисто психологический смысл.

  9. Repmo:

    Кто-нибудь использовал?

  10. Iddqd:

    : смысл понят. спасибо еще раз

  11. Dn2one:

    нормальная идея! Гаджеты — это самое интересное. Мотивация!

  12. Ayain:

    За три тысячи рублей купи лучше бейсбольную биту и проси соседа за каждое пропущенное занятие бить тебя по пузу. Толку будет существенно больше после десяти лет перерыва для контроля, чем бытовые весы с жироанализатором.

  13. Iddqd:

    whale_killer: забавные у тебя мотивации. Я хожу каждый день с того дня, как записался. Я себя даже не заставляю, мне это нравится. А про весы мне стало любопытно и я решил спросить у профи. Оказалось, что и здесь хватает тех, кто готов что угодно говорить, лишь бы не по делу. Впрочем, хорошие люди тоже есть, за что им спасибо!

  14. Ayain:

    QQ-3: какой вопрос, такой и ответ.

    ты его себе задай, а не сюда, — зачем мне нужны весы с жироанализатором. если наблюдать динамику, то какую и чего.

    большинство похудальцев делает большую типичную ошибку, привязывая успех или неудачу тренировочного процесса исключительно к циферкам на весах. мышцы тяжелее и компактнее в человеческой тушке, чем жир. поэтому от дневника питания с калорийностью этого самого питания и основным понятием расхода калорий при типичной тренировке прока будет на голову выше. фотографии раз в неделю тебя любимого в трёх ипостасях, ростовые, спереди сзади и сбоку, покажут тебе куда объективнее процентный состав тела жирмышцы. локально об этом тебе скажут обычные защипы. а если будешь раз в квартал или год обращаться к медику, что имеется практически в любом продвинутом СО или клубе, или институте питания, то будешь иметь на руках огромную простыню с точными данными по составу тела и массой полезной фактуры и знания о своей тушке как в состоянии покоя, так и под нагрузкой. ну а если без гаджетов жизнь тускнеет в красках, то довеском к кулинарным весам подойдут любые другие самые обычные, результаты использования которых, в свою очередь, можно вносить в какой-нибудь 2Fat, Weightbot, Gym, GymGoal, Fitness Pro и чёрт знает что ещё, на любой вкус.

    спорт и здоровый образ жизни sportsmenoff.net размер 500x279, 27.48 kb

  15. Iddqd:

    whale_killer: мне все это объяснил врач, я согласен с каждым словом. Я хотел весы купить домой и наткнулся вот на это чудо с чего и прихуел изрядно. Задал вопрос здесь.
    Тем не менее, за последнюю простыню спасибо! Думал делать фото, но как-то… странно штоль. Наверное все же это действительно будет более наглядно.

  16. Ekieen:

    вообще нет разницы на то гаджеты это, хуяджеты, маркетинг продавать больше продукции или реальный тру-девайс
    Это как эффект плацебо, пофиг что если это тебя мотивирует

    Другое дело если ты полагаешь на это какие-то супер-надежды и ответственность, а сам вообще нифига особо и не делаешь, или делаешь два дня, а на третий забиваешь.
    Ну и блин, весы купить когда собрался худеть вообще имо ни разу не помешает

  17. Iddqd:

    хожу 6 дней в неделю пока что
    отдыхаю только в пятницу
    так планирую до НГ, потому что нарабатываю ОФП и дыхалку
    потом перейду на 4 посещения и начну работать с весами

    и да, мне реально нравятся всякие гаджеты
    хотел простые весы купить, но теперь точно эти возьму

    спасибо за поддержку!

  18. Aciite:

    QQ-3: Купи калипер и обычные весы.

  19. Iddqd:

    еще один совершенно неожиданный, для меня, девайс!
    я ваще в шоке, не представлял даже, что такие штуки сущевтуют

  20. Pomzlo:

    в принципе все написали выше, любые весы, даже пружинное чудо советской военно-стратегической промышленности будут показывать динамику.

  21. Kcauper:

    + — 2% можно и на глаз определить. А уж разница межу 10% и 14% очень-очень заметна.

  22. Kcauper:

    не мотивация, а замещение.

  23. Kcauper:

    да ноль на самом деле. Уровень гидрации и соли в тканях влияет сильно.
    В домашних условиях лучше всего калипер, в стационаре DEXA scan (правда, не знаю, где его у нас делают).

  24. Kcauper:

    Да, для отслеживания динамики отличная вещь — сантиметр (лента). Меряешь каждую неделю в одно и то же время талию на уровне пупка (а не в самом узком месте). Прогресс отлично видно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Plohihpokupok.net