Была у меня одна проблема. Я люблю заниматься спортом, люблю в принципе тягать железо, но у меня одна проблема — я ленивая свинья. Да, после работы мне ужасно впадлу идти в зал. И так было всегда. И я всегда забивал на зал и секции. В итоге забивал вообще.

Но недавно по совету качманов друзей я купил себе этот чудо порошок.
И вы не поверите этот гребанный порошок работает!!!

спорт и здоровый образ жизни sportsmenoff.net image

Кратко плюсы: -нереальная движуха, в зал просто летишь. -хочется чтото делать, хочется заниматься еще и еще. -вес не чувствуется. В какой то момент я понимаю что я делаю жим с рабочим весом, третий подход, а мне нехера не тяжело. -отличный пампинг. -после него почему то жестко хочется трахаться.

Ну и минусы: -явно не для людей с больным сердцем. Ибо мотор работает как сумасшедший. -там написано принимать минимум за 4 часа до сна. Это пиздеж, я ем в 6- часов, уснуть не могу до 2-3 ночи. Это пиздец конечно. -на следующий день после трены я как кусок говна. Толи от недосыпа, толи это закон сохранения энергии. -от того что веса не чувствуются, надо заниматься с головой. Под порошком можно очень много всего наделать в зале, а на следующий день помирать от того что не можешь разогнуться. -пить его надо на голодный желудок, но после этого нехерово крутит живот.

Ну в кратце я офигенно доволен. Это то что надо для ленивых свиней типо меня. Зал не разу не пропустил, бегу в него как ужаленный, почти сразу от упражнений чувствую как наливаются мышцы. Довольно приятное ощущение.
Весь курс пить не буду, т.к. купил банку на двоих с другом. Пропью эту половинку и хорош. Всеже с мотором надо поаккуратней. Как то вот так, может кому пригодится.

 

197 Responses to Предтренеровочный комплекс или спиды для ленивых.

  1. 7ykcuk:

    Я как-то попробовал его, и что-то мне херовато с него было.
    Глаза мутные, состояние паршивое. Пришлось отдать его нафиг.
    Меня так с эки не штырило.

  2. Ekozlo:

    У меня тоже было, на второй прием. Когда с дуру 2 совка сожрал. Сейчас ем по 1 совку и вполне ок. Но давляк подскакивает да, это заметно. Поэтому стараюсь не жестить с дозировкой.

  3. 7ykcuk:

    Да я вроде по написанной дозировке принимал, но все равно херово было.
    Ну или может, предтрены не мое.
    Я только изредка могу энергетик выпить перед залом, если немного вялое состояние.

  4. Ekozlo:

    Написан там вообще адский ад. Три совка чтоли. Это походу для овер 100кг качков такая доза.

  5. 7ykcuk:

    У меня было написано 1 совок.

  6. 4ipon:

    потрарть лучше деньги на нормальный креатин и чашечку еспрессо перед залом 😉

  7. Vvoite:

    не советую пить эту муть, туда же и fierce и т.д.
    а еще лучше не рассказывать как это круто.
    впадлу идти в зал вечером — есть утро.
    нет сил заниматься — нормально питание и сон все исправит.
    только блядь в 21 веке можно сидеть целый день на жопе и вечером жаловаться — нет сил.

  8. Iamnes:

    Я пока принимаю вот такое, по ощущению очень хорошо. Штырит несильно, но мотивация повышается здорово. Удобные баночки опять же, можно принимать в полевых условиях. Правда, если по дурости принять больше нормы (надо половину бутылочки, а я сдуру выпил целую) накрывает как будто под каким-то слабым веществом 🙂

  9. Onaam:

    Ты его по вене гонишь или в хуй втираешь штоле?
    Пробовал первый NO-Xplode — единственное воспоминание это то, что уж до чего он на вкус гадостный был. Но банку допил, потому что жаба давила выкинуть. Решил попробовать Jack3d — от того просто подскакивало давление и болела башка, отдал товарищу. Потом занимался совсем без предтренировочника. Теперь вот купил NO-Xplode 2.0 — со вкусом все стало значительно лучше, но никакой Ураганной Энергии Спиды Хардкор Поднимай Гантели Хуем не ощущаю, просто минут через 15-20 становлюсь несколько бодрей. Но в течение тренировки этот эффект полностью уходит.

  10. Ekozlo:

    Поясни. Мне интересна критика.
    Нормальное питание и сон это не про современную реальность, или про не работающих людей.

  11. Htomo:

    ну какбе на такой эффект оно и рассчитано. про поднимайгантелихуем — это, конечно, эмоции и художественная гипербола.

    хаваешь это дело надо за полчаса до тренировки на пустой желудок. к тренировке приходишь в тонус, жизнь налаживается, разглаживаются морщины и коллоидные рубцы. если принять после какой-нибудь еды, эффект заметно снижается.

    сожрал две банки первого, дожираю банку второго — полет нормальный.

  12. Ekozlo:

    Хз. Все люди разные.
    Меня реально прет. Буквально после выпитого стакана по рукам бегут мурашки и начинается тремор легкий.
    Кто знает что такое мет, вот тут чтото очень похожее.
    Немного не нравится конечно что в зале ебашит давление и ты ходишь с глазами по 5 копеек, но я это пытаюсь контролировать дозировкой.
    Про вкус читал что многие чмырят и советуют брать онли апельсин. Я его и взял, в принципе ок.
    Ну и да у меня 2.0, обычный не юзал, потому сравнить не могу.

  13. Ekozlo:

    угумс. Расскажи как жрешь? Каждую трену? Или раз в неделю? Какой период отдыха между банками делал? Как сердечко после банки сожратой?
    Расскажи расскажи 🙂 не хочу косяков

  14. Zteack:

    у меня наоборот на Jack3d наиболее адекватная реакция. От остальных или спать или блевать хочется.

  15. Vvoite:

    в общих чертах не вижу смысла в этих продуктах.
    пробовал и xplode и fierce, кто всему этому быстро привыкаешь.
    я не являюсь атлетом и проф.спортсменов, но чтобы пожать 140 (или пробежать 10 км) мне не нужно это пить.
    исправив рацион и сон вполне возможно 3 раза в неделю хорошо тренироваться без «пестицидов».

  16. Sniwet:

    3 раза мало

  17. Tinega:

    Вот, кстати, про сидение — это ты зря. Смысл не в том, что устаёшь физически, а психологически. Не надо недооценивать и такого вида усталость.

  18. Tqode:

    Это так называемые booster?

  19. Vvoite:

    как заниматься, для некоторых даже много.
    подход индивидуален.

  20. Sniwet:

    ну если подход индивидуален, то зачем «не советовать пить эту муть?»

    современное спортивное питание хорошо помогает как подготовиться, так и восстановиться после тренировки. конечно, никакая таблетка не заменит прием хавчика или 8 часов сна, но далеко не всем сейчас удается по часам следовать диете и режиму.

  21. Onaam:

    если не следовать режиму питания и восстановления, глупо полагать, что какая-то волшебная таблетка поможет. 🙂

  22. Sniwet:

    ну почему же
    мне вот с утра штырилка часто помогает проснуться и взяться за дело в зале) не у всех же график работы позволяет тратить 1,5 часа на зал именно тогда, когда хочется..

  23. Vvoite:

    Слово «муть» не понравилась? Вы производитель этого «спортивного питания»? В чем заинтересованность распространения говна (извиняюсь)?
    Я не против спортивного питания и правильного его применения, но это.., не про этот препарат.
    Это мое субъективное мнение, как собственно и любое другое.

  24. RdaMsk:

    слишком сильно прет, как-то попробовал, перезанимался, решил что лучше на сухую, только с протеином и аминкой)))

  25. Htomo:

    за полчаса до каждой тренировки. сердце, давление и потенция в порядке. сплю как младенец. впрочем, на меня любые стимуляторы довольно странно действуют

  26. ZToam:

    купи обычный креатин моногидрат…деевле, без лишних непонятных добавок…профит

  27. Sutre:

    На мой взгляд, такие штуки надо иногда попить, чтобы знать на что способен организм. И потом уже выжимать тот же результат без всяких добавок.
    Сейчас вместо nanoVapora обычный креатин принимаю, результаты идут вперед.

  28. Civite:

    как я уже писал, на мой взгляд, лучший предтренировочный комплекс — чашечка эспрессо и пирожное (я предпочитаю шоколадные корзиночки с марципановым кремом).
    увы, у кафе, куда я заходил перед тренировкой, сменился хозяин — в результате:
    — вместо кофе какие-то пережаренные желуди
    — вместо шоколадных корзиночек — засохшие чизкейки
    — вместо милых студенток института культуры, которые улыбались, говорили «здравствуйте, вам как обычно» и «удачной тренировки» и делали 15% скидку — крашеная блондинка с каменной рожей, которая вместо «здравствуйте» произносит с отвратительным южнорусским акцентом «ХОВОРИТЕ»
    так что я даже не уверен, что с горя не начну жрать какую-то гадость типа ноэксплода

  29. Ikcko:

    я даже переживать начал!

  30. 7No:

    держись, чувак

  31. Yllack:

    держи нас в курсе. Всё будет хорошо.

  32. Ettort:

    Первый Искплод пер. Ну не так, чтобы ахово, но подъем определенно ощущался.
    От второго лишь покалывания в кончиках пальцев и щеках. Выпил полбанки, остальное где-то пылится.
    Сейчас Джек3Д — намноооого лучше. Действительно лучше чем просто с кофеина. Но его с продажи сняли, взял впрок.

  33. EksNo:

    Когда покупал Animal Pak, в нем оказался бонус — один стик Animal Rage. Так сказать, чтобы я оценил на пробу. Тоже предтренировочник. Ну вот сегодня решил, что он залеживается и выпил его. Ну что, уши покалывало, сначала вроде какое-то состояние странное такое было. Потом вроде бы даже действительно была концентрация и подъем эмоциональный. А может я себя сам убедил в этом. Но в целом — хорошо потренировался. Через несколько часов пошел в туалет, а моча — ярко-ярко желтого цвета, как юпи какой-то или зуко! Еще немного и светиться бы начала. В общем, я решил, что ну его нафиг эти предтренировочники.

  34. Htines:

    Как-то попробовал. Вместо заряда энергии получил заряд какого-то панического беспокойства и лёгкого тремора в руках.

  35. Kamain:

    тремор до сих пор заметен, да 🙂

  36. Tetwet:

    Пробовали. Знаем. Вкус у него отвратительный, еле заставил себя допить курс до конца. И вообще, всегда завидовал людям которых ТАК прёт. Мне предтреники дают лишь лёгкий заряд бодрости и стимул от эффекта жадности. Придя домой вечером, я сразу выпиваю дозу и откосить от тренировки становиться сложнее, т.к. нет желания тратить дорогостоящий стимулятор впустую.
    После No-Xplode долгое время использовал NaNO Vapor, вкус лучше, но эффект бодрости менее выражен. Сейчас принимаю NeuroCore большой плюс в том, что это концентрат и весит мало, следовательно доставка из-за границы стоит дешевле. По ощущениям очень похоже на No Xplode, вкус чуть лучше. Сейчас хочу заказать MusclePharm Assault, т.к. продукт долгое время находиться в томе на bodybuilding.com и вообще хочется новенького.

  37. Pogll:

    Это же азотник с кофеином, есть версия без кофеина, если напрягает бессонница или сильно бешенный мотор, то лучше видимо его взять. Особенно радуют комменты про чашечку эспрессо вместо «этой мути», тут кофеин самый сомнительный ингредиент, в остальном не особо понятно что там в составе может вызвать батхерт.

  38. Tqode:

    вы все из-за границы заказываете? У нас в гермашке есть сайт специально с продуктами из usa. Тоже по идее берем из-за границы, попробую что-нибудь из тн pre-workout

  39. Pogll:

    Не вижу связи между «мне это не нужно» и «не советую пить эту муть». Ты наверное и куриных грудок в себя можешь запихнуть столько, что протеиновый коктейль не нужен. Никто ведь не отрицает, что спортивная жратва — это всего лишь способ облегчить себе жизнь, в некоторых случаях с неким компромисом для здоровья. Если не советуешь, то видимо знаешь некие побочные эффекты от этого предтренеровочного комплекса, кроме привыкания к кофеину. Поделись, чего уж от котанов скрывать.

  40. Tetwet:

    Я с http://www.bodybuilding.com стараюсь заказывать. Выбор очень большой, цены в разы ниже чем на Родине, частые скидки, акции и подарки. Единственный минус для меня в том, что нужно заранее бюджет планировать, т.к. небольшими партиями заказывать не выгодно и ждать заказа около 20 дней надо, плюс фобии по поводу неадекватных таможенников.

  41. Sport:

    такой цвет также от приема витаминов. ну его эти витамины!

  42. Sport:

    пост детской боязни спортпита.

  43. TaCoff:

    Очень хочется дешево покупать спортпит по интернету.
    У кого-нибудь был опыт покупки, например, на iHerb.com?

  44. TaCoff:

    Спасибо, брат

  45. Pogll:

    У меня стоит две банки, одна обычная, вторая без кофеина. В основном пью безкофеиновый, сегодня решил освежить воспоминания об обычном — штырит действительно сильнее, довольно стремные ощущения, разница очень заметна. Так что для тех, у кого на кофеин бурная реакция, лучше брать без кофеина, да и мотор всяко целее будет.

  46. WtnMsk:

    Вы тут охуели? Это спортивная блог или место где впаривают заменители амфитамина которые ещё не успели запретить?

  47. Civite:

    во смотри: если ты фотограф — ты можешь купить новый дорогой фотоаппарат и сразу как бы начинаешь лучше фотографировать. ну и им еще можно торгануть на фотоблоге.
    если ты, скажем, велосипедист — можешь купить новый дорогой велосипед и сразу как бы начинаешь лучше велосипедировать. ну и им еще можно торгануть на велоблоге.
    а если качаешься — что ты можешь купить себе такое, чтоб сразу начать более лучше качаться? и чтоб еще торгануть здесь можно было? новые спортивные трусы? гантелю? вариантов не так много.

  48. Tqode:

    так амфетамин же не так плохо вроде или?

  49. Htines:

    обоснуй.

  50. Tqode:

    его употребляют.

  51. Sirwet:

    на айхербе постоянно покупаю, гораздо дешевле выходит. правда ждать долго, и там ограничения по весу на одну посылку. Но всё равно выгодно получается.

  52. Ekozlo:

    Этой хуевине уже дохера лет и чет не запретили. Как тут случайно выяснилось много друзей качков пожевывают эксплод иногда (п.с. притом в жопу себя стероидами не колят и даже как бы против этого).

  53. WtnMsk:

    Мне всё равно на мужиков который ждут всю эту химию, я переживаю за девушек. Они предрасположены к полноте, а когда они находят такие весёлые таблеточки то они оперативно подсаживаются на них и дальше — пиздец. Я общался с бывшими амфитаминщиками, так вот пиздец, травма на всю жизнь. Они уже никогда не будут полноценными, жалко девушек.
    Вспомните маму из фильма «Реквием по мечте», хотите повторить её судьбу, кушайте, кушайте. Приятного аппетита.

    А вообще я хуею, получается все кто жрут таблеточки подобные, качаются не ради здоровья и хорошего самочувствия, а по причине того что хотят своим телом побороть комплексы и неполноценность, так вот хуй у вас что выйдет.

  54. Ikcko:

    лолшто? кто к полноте предрасположен? какие реквиемы? о чем ты вообще? комплексы какие-то, неполноценность. Вообще офигеть .

  55. Ikcko:

    а если серьезно, то ничего общего с амфетаминами нет, естественно. И к полноте склонны лишь некоторые.

  56. Tinega:

    с каких это пор люди склонны к полноте? или дурак, или тролль

  57. Tetwet:

    Слишком толсто, бро!
    Ты, видимо, к тяжёлому спорту имеешь весьма посредственное отношение. Тут, ведь, надо понимать, чтобы добиться хороших результатов в бодибилдинге (или кто там чем занимается в этих своих качалках) нужно полноценно питаться раз 6- в день, соблюдать режим дня, спать после обеда и т.д. А с помощью спортивных БАДов можно слегка подправить свой рацион питания, придать себе лёгкий стимул после тренировки и вообще, они, блядь, в основном, очень вкусные!!! А ты, наверное, думаешь, что мы тут ещё и протеин в вены колим.

  58. Rorre:

    Уж ни этой ли хуерги ты хапнул перед написанием? Ну никак иначе то что ты написал объяснить невозможно. Ну правда.

  59. Sirwet:

    если без всего перечисленного никак, то я никогда не накачаюсь :((

  60. Tetwet:

    Мне кажется, что ты блогой ошибся. Может тебе болюсов хуато навернуть, вдруг начнёшь понимать то, что русским по белому написано. А пока что мне нечего тебе сказать кроме: Давай, до свидания!

  61. Rorre:

    Да, один ты тут остался утонченным и еще и спортпитании, бищхимии и прочем разбираешся. Скажи ка, перед до свидания, ты вот жмешь сколько? Просто понять, с кем о чем спорить и слушать влезания в разговоры.

  62. Tetwet:

    Рост 185, вес 90, максимум жал 120 на третьем подходе (т.е. 50 разминка, потом 90/110/120), на «раз» никогда не жал, занимаюсь почти три года с индивидуальным тренером. На утончённость не претендую, могу сказать только за то питание (читай «бищхимию») которое сам принимал. Вот, подробно можно почитать про препарат, который ты огульно сравнил с амфетаминами и жиросжигателями.

  63. Rorre:

    Ты ебанулся и читать не умеешь, снижай веса, они на иннервациию мозга хуево влияют. Сжег жирок (тут смайл) Про амфетамины сам догадаешся?

  64. Civite:

    оооо, там обещают горы прорисовавшихся мускулов! покажи нам свои горы, не стесняйся

  65. Civite:

    расскажи подробнее про иннервацию мозга

  66. Tetwet:

    Камрад, мне больше нечего тебе сказать. Могу лишь напоследок настоятельно порекомендовать всё-таки съесть болюсов или, на худой конец, йода в таблеточках купи, ибо ты весьма нелогичен.

  67. Tetwet:

    На вот посмотри лучше на горы в Швейцарии. Мне не интересно что-то доказывать кому-то в Интернете. Если есть вопросы по поводу пищевой добавки, которая в начале поста, то смело задевай.

  68. Civite:

    вот я и задаю тебе вопрос: появляются ли от этой добавки горы прорисовавшихся мускулов?

  69. Ekozlo:

    У меня есть. Хотя конечно с того времени когда я пост написал я уже многие вопросы сам для себя решил, но всеже хочется посоветоваться с людьми кто ест эскплод подольше меня.

    1. Дозировка
    Сейчас мешаю 1-2 совка, в зависимости от усталости за день и настроения на трену. Это ок?
    2. Если принимаю часов в вечера перед треной, уснуть потом всетаки сложновато.
    Ну тут как я понимаю или принимать пораньше или принимать поменьше?
    3. На следующий день чувствую себя вяло. Ну тут как я понимаю закон сохранения энергии? День поебашил, день походи как говно? (=
    4. Провел опыт, день тренировался без эксплода, в другой день тоже самое но с ним. Руки реально забиваются с эксплодом намного быстрей, буквально после первых же подходов. Такое чувство что кровь приливает бешено. Это ок?

    Ктото мне говорил что каждую трену кушать не стоит, а типа 1 раз в неделю только. Что скажешь по этому поводу?

  70. Sport:

    сколько идет? месяц?

  71. WtnMsk:

    Больше совков, меньше думай.

  72. Tetwet:

    1. Принимать так, как написано в инструкции я смысла не вижу, т.к. в не тренировочные дни эффект от добавки весьма сомнителен, а она денег стоит. Перед тренировкой я принимал одну ложку (смешивать строго в стакане, но не в шейкере!), во второй половине курса ел уже по две ложки, т.к. чувствительность к препарату снизилась да и хотелось, чтобы он уже быстрее закончился потому, что вкус к концу курса мне уже сильно не нравился.
    2. Я принимаю предтреники за пол часа перед тренировкой, а она у меня начинается всегда в 9 вечера. Это не очень хорошо, но выбора особо нет, ибо работу никто не отменит. А засыпать после тренировки всегда сложно. Принимать за долго перед тренировкой смысла нет, т.к. пик подъема сил и настроения может начаться до начала тренировки, а принимать поменьше не сильно поможет улучшит качество засыпания.
    3. У меня почти так же, особенно после интенсивных тренировок на полную катушку. Я еще принимаю BCAA Xtend, возможно поэтому я вялый после тренировки только первую половину дня.
    4. Это, так называемый, эффект «пампинга». В состав NoXplode входит оксид азота, который увеличивает приток крови к мышцам. Особенно заметен эффект, когда упражнения на бицепс делаешь, руки очень быстро «забиваются». Так и должно быть, это ОК.

    Не вижу смысла принимать раз в неделю, ну разве что, если у тебя каждая тренировка состоит из одного и того же набора упражнений. Я занимаюсь три раза в неделю, тренировочный цикл 4 дня. Поэтому нужно принимать курс как положено, каждую тренировку, чтобы эффект был при прокачивании всех групп мышц. А то получится, например, что ноги ты покачал в понедельник с NoXplode, а среду и пятницу другие группы мышц без него. Как тогда эффект от добавки почувствовать и оценить?

    Как-то так.

  73. Sirwet:

    да около месяца. Если повезет, недели 3

  74. Rorre:

    Ага, нелогичен. Глянул тут, ответ писал , но как то вышло что прилепилось тебе. Ты вобщем все правильно написал. Но осадочек остался.
    То ты хочешь жирок сбросить, при весе 86, да? Теперь ты весишь 90. «Перекачал» жир в мышцу? (тут смайл)
    Еще раз прошу прощения но ответ был не тебе. Ты все верно написал про 6- раз есть в день и корректировать спортпитом диету. Я с тобой полностью согласен. Только вот по показателям у тя какая то хуйня лезет.

  75. Tetwet:

    Бывает. И ты извиняй, что пытался тебя болюсами напичкать.
    Жирок в области талии так у меня никуда и не делся, никак не заставлю себя сушиться. Хочу «кубики» на животе, а они меня — нет.
    Примерно четыре килограмма мышц (я надеюсь) набрал в конце весны/начале лета, т.к. тренировки шли без перерывов, не болел, кушал хорошо и настроение было отличное.
    А что у меня с показателями не так?

  76. Ekozlo:

    Ахуенно. Спасибо. Все разжевал.
    Один вопрос только, почему не в шейкере?
    Я когда начал пить, мешал в стакане. Он очень херово растворяется. Буквально на минуту оставить стакан и уже осадок на дне. Приходилось размешивать и быстро пить.

    Сейчас мешаю в шейкере, возможно там конечно тоже самое…

  77. Ekozlo:

    И еще в догонку. Он же газированный такой. Гдето читал что нельзя долго оставлять стакан и мешать тоже долго нельзя. Типа газ выходит, а в нем вся соль. Но если не мешать то вообще жескач выходит, песок этот пить.

  78. Tetwet:

    Одна из фишек NoXPlode в том, что он с газами. Когда ты его в шейкере болтаешь, вся его газированность быстро улетучивается. Это всё равно, что колу трясти в полупустой бутылке. А фишка пузырьков углекислого газа в том, что с помощью них все действующие вещества быстрее в кровь попадают. Вот говорят, что газированая водка быстро по голове бьёт, а ещё с шампанского быстрее «уносит». Сам водку с газами не пил, но думаю, что секрет в пузырьках углекислого газа. Так что размешивай всё в стаканчике и пока крутиться воронка быстро выпивай, так и пузырики сохранишь и придётся меньше смаковать этот не очень вкусный напиток. Хотя, говорят, что новый NoXplode более приятный на вкус.

  79. Ekozlo:

    Во. Ты тоже подтвердил про газы. Спасибо еще раз.
    У меня 2.0 хплод, вкус апельсин, пока вполне ок. Так чтоб прям воротило от вкуса не сказал бы.

  80. Rorre:

    А мой пост снесли вроде я писал медведю ответ, могу еще.
    Перетренерованность, стресс, каждодневный массаж (вынужден сейчас его принимать), ну и конституция. Вобщем за массу борюсь за каждый киллограм.
    Посмотрим что осенью будет. Может курсану «болюсами»

  81. OgoMsk:

    на самом деле плохо. Плюс официальных штырилок/энергетиков, от фирм-производителей, в том что их делают дядьки в халатах с высшим образованием, сертифицированным оборудованием, четко меряя ингридиенты в соответствии со стогими правилами (по крайней мере, я не это надеюсь). А амфетамин же, по своей сути, кустарный продукт. Его варят чуваки у себя в квартирах совершенно не заморачиваясь о качестве продукта и своих покупателей. И пусть официальные штырилки на порядок слабее его, но зато у тебя потом не будет от них побочных эффектов.

  82. WtnMsk:

    ХАХАХАХАХ

  83. Isaev:

    а амфетамин у Вас не плох, дай Бог каждому!

  84. Tqode:

    Я подумал и решил взять этот такой

  85. Yllack:

    лучше подумай ещё и возьми это. даже лучше джека, проверено.

  86. Znwbad:

    в одном из МФ читал, что жиры перед тренировкой не советуется принимать. замедляют какие-то процессы.
    а также цитата со спортсвики «Жиры в питании перед тренировкой должны отсутствовать, потому что жир в пище замедляет опорожнение желудка и скорость всасывания других питательных веществ. Жирная пища дольше находится в желудке, и по этой причине может вызвать дискомфорт, вялость, колики, тошноту и отрыжку.»

  87. Civite:

    какое щастье, что я читаю с трудом и толстые журналы меня пугают
    могу жрать пирожные и не задумываться о том, что какие-то процессы себе замедляю

  88. 28kaef:

    хуйня совсем по ощущениям.

  89. Ekozlo:

    Ну вот уже почти месяц жру.
    Из плюсов: веса растут. Но они конечно растут от того что я только начал заниматься и выхожу на рабочие.
    Движуха стала послабже но все так же присутствует.

    Из минусов: тяжеловато потом на следующий день после трены. Усталость+недосып. Очень хочется пить.

    То что трудновато спать после него пожалуй единственный негатив. Очень нравится. После того как допью, стопнусь на месяц. Попробую как без него пойдет дальше.

  90. Tqode:

    поздно
    вдругой раз

  91. Znwbad:

    живи, не задумывайся ни о чём 😉

  92. Sutre:

    зачем ты что-то жрешь, если только начал тренироваться?

  93. Ekozlo:

    Ну как бы не то чтобы я «только начал».
    Для чего жру я написал в шапочке. Пока эта хуевина отлично справляется с поставленной задачей.

  94. Tqode:

    все норм. есть взможность подпитываться — делай это. Не слушай мнения мол «нафик зачем, кушать творог»

  95. Tinega:

    Да брось ты, какой смысл пить спортпит, если ты только встаёшь на рабочие веса? Чувак таким образом просто сливает деньги в унитаз. Как раз в начале надо по максимуму натуральной пищей закидываться, а уже когда станет не хватать протеинов или энергии или ещё чего — то да, можно.
    Я после годичного перерыва занимаюсь уже третий месяц, не вижу никакой надобности пока в серьёзном употреблении спортпита. Единственное, что пью — укреплялку суставов и L-карнитин (холивар маст го он!).

  96. EnoNo:

    что это за укреплялка такая?

  97. Tqode:

    ну если я (как пример с потолка) не могу есть по утрам — сделал шейк, выпил и ок. У меня в офисе в течении дня особо не похаваешь — шоколадки спасают. А после работы этой беанной 9 часов сука я как лимон выжатый и мне нужно хотя бы чуток энергии — закинулся и на тренировку на часок. ну что тут плохого.
    У меня вон несколько банок стоит, завтра придет еще три. И я доволен. Я в детстве не доедал, восполняю хуле

  98. Sutre:

    отпишись потом, когда начнешь без него тренироваться.
    ну и ещё не забывай, что для хороших результатов нужен полноценный отдых и здоровый сон

  99. Tinega:

    Я лично пью сейчас Bone Boost.

  100. Tinega:

    В любом случае поначалу много энергии не надо, пока просто гоняешь кровь по мышцам 😉 Вот с нормальными весами, тут не поспоришь, даже в зал пойти себя с трудом заставишь после работы-то!

  101. Doocuk:

    неужели южнорусский акцент настолько отвратителен?

  102. Civite:

    chaotic-good: что значит «настолько»? я не писал, насколько он отвратителен. просто отвратителен, без скалярной компоненты.

  103. Ekozlo:

    вот отдых и сон в современных реалиях самое сложное. И никаким спортпитом их не заменишь главное )=

  104. Ekozlo:

    вот отдых и сон в современных реалиях самое сложное. И никаким спортпитом их не заменишь главное )=

  105. Ekozlo:

    вот отдых и сон в современных реалиях самое сложное. И никаким спортпитом их не заменишь главное )=

  106. Ekozlo:

    пиздец блять. сраный интернет у меня похоже

  107. Sutre:

    это всё от недосыпа!

  108. Doocuk:

    просто я собираюсь в ближайшее время переезжать с юга на север, хочу понять насколько я буду отвратителен окружающим 🙂

  109. K-rEkb:

    Из всех тренировочных комплексов больше всего нравится Sun’овский Fierce.

  110. Tetwet:

    R-k: Ты хотел сказать «предтренировочных комплексов.
    А с чем сравнивал?

  111. K-rEkb:

    ну да, хотел 🙂
    Сравнивал с Эксплойдом, Эксплойд 2.0, Джек 3Д, Энимал памп и энимал рейдж.
    Ну это именно для меня. От всех выше перечисленных меня, прямо скажем, тошнить начинает.

  112. Ekozlo:

    Вести с полей. Чтото падает эффект. В субботу на свежак и выспавшись съел порошка и пошел атаковать зал. Ну как то так, спокойненько уже. Пампинг все еще присутствует. Руки каменеют буквально минут за 10.
    Но ОХ АХ ПИЗДЕЦ ПИЗДЕЦ уже нет. Допью банку и отдохну, потом буду пробовать чтото другое наверное.

  113. Tqode:

    а я вообще купил хуергу. эффекта никакого не чувствую. (

  114. K-rEkb:

    я тут, после годового перерыва с этими Фирсами и Эксплойдами выпил перед тренеровкой баночку эксплойда, жидкий который. Ух, блять, меня штырило-то…

  115. Ekozlo:

    ассаулт? А мне тут буквально сегодня его советовали со словами «Вот круто круто, эксплоид сосет».
    Похоже что не сосет? (=

  116. Tqode:

    никак вообще я фик знает. по сравнение с oxyelite вообще 0

  117. Ekozlo:

    Та погоди )) предтрены и ахуелит это довольно разные вещи.

  118. EksNo:

    В смысле — моча такого цвета это нормально?

  119. Tqode:

    так для чего ассаулт?

  120. Naibad:

    A vot tut sluchaino akciya. Kupi 2, poluchi 3
    Eje tam poyavilsya BSN HYPER FX. Chem otlichaetsya ot NOXPLODE2.0, znaet kto?
    Vot prochital, tozhe dumaju kak-nibud` poprobovat.

  121. Ettort:

    да.
    Так выводится избыток рибофлавина

  122. Ettort:

    не совсем.
    К примеру и в предтренах(в частности в джеке) присутствует одно и тоже вещество-1,3 — диметиламиламин, которое собсно и «прет».

  123. Civite:

    нужно увеличить дозу!

  124. Ekozlo:

    Нет, спасибо.

  125. Otemer:

    у меня чет после него какое-то паническое со стояние и напряженность во всем теле.

  126. Xadon:

    бля я вот тоже ленивая свинья, но еще и с севшим мотором, да и «дышать» не умею. и носовая перегородка сломана так что даже если стараться дышать правильно то все равно не хватает кислорода. что делать?

  127. Onaam:

    Дыши ртом. Так менее правильно, конечно, зато не задохнешься 🙂

  128. Xadon:

    тогда вся глотка пересыхает. уже всерьез задумываюсь об исправлении перегородки но так как я ленивец то дальше думок дело не доходит.

  129. Onaam:

    Пей водичку, чтобы глотка не пересыхала. Маленькими глоточками, буквально по столовой ложке.

  130. Xadon:

    понял. бутылку литра на два с трубочкой как у велосипедистов тогда надо.

  131. Xadon:

    и как с таким в зале? ложить рядом? так уж проще тогда просто бутылку из под минералки.

  132. Ikser:

    ну сука офигеть теперь! вот так открытие. на дворе 2012 -ый а мы всё ещё открываем эксплод от бсн!
    работал он первые приёмов 6, потом как рукой сняло. хотя заниматься с ним и правда полегче, но не смотря на его преимущество, никакие его плюсы не компенсируют отсутствие хорошего сна после приёма. и нагрузка на сердце нехуёвая.

  133. Onaam:

    видимо, как и с любым другим предтенировочником, все сугубо индивидуально.

  134. Ekozlo:

    Ну блять, открыл бы мне его раньше. Видимо я дохуя отсталый.
    Про приемы соглашусь. НУ может не 6, но меня уже не прет совсем. Вот щас вернулся с трены. Сожрал 1.5 совка. Уже нехуя эффекта нет. Походу не буду даже банку дожирать. Похожу месяцок на сухую, потом посмотрим.

  135. Tetwet:

    Бори лень! Пили перегородку! Сам в ноябре прошлого года собрал яйца в кулак и прошёл к доктору. Теперь мне лучше, не идеал, но лучше.

  136. Xadon:

    да надо бы. совсем уже плохой становлюсь. 5 тонн цемента разгрузил за целых 2 часа, после 10 мешков думал все сдохну но ничего второе дыхание открылось.

    а вот ща опять выходя из метро по утрам свое дыхание и бой сердца в ушах слышу.

  137. RemEkb:

    КЛАСТЬ!

  138. Sniwet:

    он вернулся)

    спорт и здоровый образ жизни sportsmenoff.net image

  139. Dn2one:

    Аккуратнее только кто спортом занимается. Продукт запрещенный. http://drugfreesportrec.blogspot.com/201

  140. Ekozlo:

    Расскажи про него

  141. Sutre:

    Запрещен был обычный джек3Д, у которого в составе диметиламиламин был. У этого состав вроде безобидный.
    Хотя сильный эффект от 3,5 грамм — как-то странно. Надо подождать отзывов

  142. Sniwet:

    юзаю jack3d
    ничего волшебного, перед тренькой неплохо штырит и придает сил.
    главное — а) не злоупотреблять, принимать правильно, вечером не кушать а то хрен заснешь б) найти золотую середину с дозировкой, мне лично хватает полтора колпачка.

  143. Sniwet:

    ок я тупой и уставший, ты наверно про новый продукт
    он только на днях появился, не пробовал(

  144. Ispin:

    так, а как чашечка поможет?

  145. Ekozlo:

    Вести с полей. Уже вообще не штырит. Эффект походу уже обратный. Буквально через пол часа после приема, какая то апатия, усталось.
    Короч жрать перестаю.

  146. Dn2one:

    Это ты про который?

  147. Sutre:

    ты порцию увеличивал в течении 2х месяцев?

  148. Ekozlo:

    неа. 1 совок всегда кушал. Мне кажется больше фигарить уже переборчик будет.

  149. Ekozlo:

    Эксплод из шапки

  150. Ekozlo:

    Кстати расскажу балалайку. Возможно я мудак конечно, так что готов услышать такой отзыв.
    Как то в пятницу была запланированна пьянка. А я вообще как кисель был под конец недели.
    В сумке лежал совок эксплода. Я взял половинку, чтоб без жести и принял.
    Короче эффект пиздец. Весь вечер на движняке. Все ужрались текилой просто в муку, а я не в одном глазу. Вообще алкоголь не брал.
    Короче вечер был очень аркадный, но хз конечно как это на сердце. Алкашка + разгон, нверное не очень хорошо. А ну и встал в 8 утра на следующий день вообще как огурец. не похмелья, не усталости. Лег около 4 ночи.
    Но наверное старайтесь избегать этого.

  151. Sniwet:

    есть мнение, что раз сабж уже не штырит то организм подзадолбался в целом и имеет смысл отдохнуть
    оно ж не даёт энергию, а по сути высасывает её

  152. Ekozlo:

    Ну я это и сказал. Перестаю жрать пока

  153. A6Oes:

    я вот честно говорят вот такое пить стремаюсь, мне кажется, что это больше вредно, чем полезно. я уж лучше лень переборю (лень обычно проходит сразу, как только зайдешь в раздевалку). Прот там или креатин с аминками это да, но вот всякие жиросжигатели или предтренировочные комплексы мне кажется жуткая химия. ИМХО

  154. Sniwet:

    я имел ввиду от тренировок отдохнуть несколько дней

  155. A6Oes:

    ты сейчас точно не про спиды рассказываешь? 🙂

  156. Ekozlo:

    Шутку понял. Нет (: но эффект похожий, ага.

  157. Ekozlo:

    Да не. У меня как раз сейчас изза работы получается всего 1-2 раза в неделю ходить. Поидее я этот 1 раз как раз должен ебашить как сумашедший. А получилось вот в субботу что эксплода сожрал, в зал полетел. А по приходу уже какой то сразу уставший, веса обычные еле поднял, чуть не подох.

  158. Kepdin:

    взял один пузырек, который якобы с дозатором, и если опрокинуть в рот, то выльется ровно половина. то ли мне нужно руки отрастить, то ли тем, кто придумал этот дозатор…

  159. Onaam:

    1. Вып(л)ей одну баночку
    2. Для каждой следующей полной баночки:
    2.1 Открыть баночку
    2.2 Отлить из нее жидкости в аналогичную пустую в таком количестве, чтобы уровень жидкости был одинаков
    3. Выпить первые пол-баночки
    4. Выпить вторые пол-баночки
    5. Profit, достигнутый путем использования четкого алгоритма и минимальных усилий, без всякого «дозатора».
    🙂

  160. Ettort:

    вооооооот! И у меня такая хрень.
    А джека вторая банка и ебашит.

  161. Ekozlo:

    Ок, попробую его следующим. После перерыва.
    Линканешь? Или он один только джек?

  162. Ettort:

    линкачо?)

  163. Ahain:

    Иксплод чем больше пьешь — тем пить сложнее. Да во время треньки подташнивает от него. Джек3д ощутимо вставляет, но тоже при нагрузке к горлу подкатывает. Нашел для себя CRAZE — Driven Sports. Первый раз когда выпил, жду прихода, прихода нет. Подумал, что хуйня какая-то. Но потом как в анекдоте про траву, которая не штырит: «Иди погуляй сынок. А то третий день у окна стоишь». Так и я отпахав два часа понял, что могу и хочу пахать еще.
    п.с. У меня не железки, тайский бокс.

  164. Yitort:

    вот у меня тоже самое было от нановапора. Абсолютно адская штука.

  165. Yitort:

    : Бляяя, вы правда это еще и обсуждаете? :

  166. Ekozlo:

    Ну вот и все. Банка закончилась.
    Общее резюме: Офигенно. В начале приема вообще очень нарвилось, под конец уже не так штырило. Отдхода чувствуются очень — дико рубит спать, настроения нет, пол дня как говно. Теперь наверное месяц передохну а потом возьму еще. Но вот теперь не знаю эксплод брать или чтото другое.
    Ктото чтото скажется про ассаулт?

    спорт и здоровый образ жизни sportsmenoff.net image

  167. Yllack:

    А от чего там так прёт? Вообще у меня чувство, что мы имеем дело с массовым психозом — после запрета 1,3-диметиламиламина все предтреники по сути смесь «креатин-аргинин-аланин», то что эти вещества помогают востанавливаться без сомнения, но люди вокруг постоянно рассказывают о каких то чуть ли не героиновых приходах.
    Сам я пробовал следующие продукты: NO Explode, Fierce, Jack3D, C4 Extreme, 1.MORE.REP, Assault ну и до кучи OxyElite. И могу сказать что реальный интерес представляют только С4 и 1MR — да и то все восторги интернетные нужно делить на 5. Разговоры про «осторожнее с сердцем, бешенные давление и пульс» вызывают у меня недоумение — я однажды ради эксперимента въебал 200% от максимума Jack3D (4 черпака) — в итоге у меня 20 минут щипало в кончиках пальцев (похоже когда всплываешь с 10 метров быстро, такая микрокессоная болезнь), на этом всё.
    1MR подойдёт тем, кого таращит от кофе — 300мг кофеина — я хоть к кофе равнодушен, могу и на ночь пару чашек выпить тем не менее получаю повышенное настроение и энергию, хотя это быстро проходит — нужно точно время расчитывать. Лучшие результаты показывает C4 Extreme — его я и советую тем на кого эти комплексы действуют — приятные покалывания по всему телу, мурашки, желание встать и побегать-попрыгать. В США на равных конкурирует с Jack3D, у нас почему то вообще нигде не продаётся хотя не содержит ничего запрещённого, заказывайте на bb.com — таможню проходит без проблем.
    p.s. Optimum Nutrition выпустили «Platinum PRE-» кто нить пробовал уже?

  168. Ekozlo:

    Эм. Ну во первых у тебя какой то странный список. Предтреники, а ахуелит это жж…
    Ну меня прет, притом что организм знавал в прошлом что такое реальные ускорители, если вы понимаете о чем я.

    Если жирануть 2 совка то давление зашкаливает. В зале просто офигеваю, глаза мутные, голова как будто в тумане и т.п. Было один раз, больше дозу старался не превышать.

    Я думаю что прет с кофеина. Потому что давление повышается, это факт.
    Пальцы у меня щипало в начале приема эксплода. Притом прям сразу, выпиваешь стакан и пальцы да и все тело как током бьет слегка.

  169. Yllack:

    Я OxyElite упомянул сугубо потому что на этой блоге (в другом посте) про этот препарат тоже время охуительных историй, а у меня разве что чуть-чуть пульс ускорился.
    Забыл, кстати, сказать — меня в Assault удивило что черпак там здоровый, как протеиновый (и порция соответсвующая) — в других продуктах черпачок малюсенький, не исключено что в Assault много ненужного.

  170. Ekozlo:

    Ну походу у тебя какая то дикая толерантность к этим продуктам. Или ты просто дико здоровый (:
    Кстати, раз ты все эти препараты кушал, может напишешь какое то резюме по каждому?
    С4 экстрим как я понял больше всего тебе понравился?
    В большей степени меня сейчас интересуют отхода от них. А то залипать и засыпать потом целый день мне не понравилось ппц

  171. Sutre:

    сегодня начал Эксплоуд пить. эффект на тренировке странный получился: прухи особой не было, жал может чуть лучше, самое интересное что на беговой дорожке пульс ниже обычного был.

  172. Tinega:

    Когда покупал протеинчик и казеин, дали в подарок пакетик предтреника Assault.
    Выпил перед тренировкой средней тяжести. Тренировался час, никакого эффекта вообще не заметил.

    Сразу как только выпил, почувствовался небольшой прилив бодрости, но это по-любому эффект плацебо, то же самое иногда происходило, когда пил L-карнитин.

  173. Tinega:

    Вчера решил добить пакетик, пошёл на тяжёлую тренировку, опять-таки на грудь.
    Тоже вообще ничего не почувствовал необычного от ассаулта. Подпитка теми же BCAA во время тренировки — неплохо. Но отдельный предтреник покупать ради этого бессмысленно.

  174. Sutre:

    а пакетик не одноразовый был?

  175. Tinega:

    там в пакетике 2 порции, написано что крутым качкам можно сразу весь пакетик, но я к таковым не отношусь.

  176. Yitort:

    hot blood от Scitec Nutrition кто-нибудь пробовал?

  177. Sniwet:

    на пустой желудок пил? там часа полтора ничо есть низя перед приёмом

  178. Tinega:

    Нет, перед тренировкой за 40 минут всегда ем. Упаковку читал несколько раз — ничего про еду не увидел.
    Про полтора часа — это звучит как если данный препарат только для сушки 🙂

  179. Ekozlo:

    На сытый эффекта нет почти. Эксплод тоже самое.

  180. Thgcuk:

    Возможно имеет смысл выпивать за 10 минут до еды в таком случае.

  181. Ekozlo:

    Хз. Я не ем перед треной. За 15 минут до зала мешаю стакан предтреника, ебашу и бегу в зал.

  182. Thgcuk:

    Упс, это был совет для , он ведь есть перед. И возможно эффект проявляется слабо за счет того, что при перемешивании с едой всасываемость понижается. Тогда прием за 10 минут до еды должен решить эту проблему.

  183. Ekozlo:

    Тогда начнет пиздить за 50 минут до трены. И в итоге когда придешь заниматься уже начнет отпускать.
    Вообще есть перед тренировкой какая то дурная затея, не?

  184. Tinega:

    А откуда энергию-то брать, если перед тренировкой не поесть?

  185. Sniwet:

    переваривать пищу и качаться одновременно?) круууто…

  186. Tinega:

    Мне кажется, я что-то упускаю в этом прекрасном мире бодибилдинга 🙂 объясните мне, вот если я приду на тренировку голодный, откуда берётся энергия? должны же углеводы сжигаться, чтобы я мог нормально отработать интенсивную тренировку.
    Даже пожрав перед тренировкой, к концу оной чувствуешь себя уставшим и голодным, когда кончается энергия и нужна подзарядка.

    Если качаться на голодный желудок — это или что-то конкретно на выносливость, или бессердечная сушка.

  187. Aahdin:

    просто очень много надежд наверное на пищевые добавки у некоторых)

  188. Sniwet:

    ну есть же что-то среднее между «пожрать непосредственно перед» и «на голодный желудок» 🙂

    скажем, замутить треньку через полтора часа после приёма пищи

  189. Kcauper:

    >откуда берётся энергия?
    гликоген. В мышцах и печени. По-моему, в сумме около 1000 ккал. Не знаю правда, может ли гликоген из одной мышцы питать другую.
    Логично было бы перед тренировкой углеводов съесть ккал так на 500. За час-полтора.

  190. Tinega:

    так о том и речь, за 40 минут — час до тренировки поел каши там или супчика — и отлично. Естественно, если от пуза нажраться, то заниматься потом — очень некомфортно.

  191. Ekozlo:

    Купил я короче эту хуевину.
    Вчера принял пол совка, пошел в зал.
    Вкус зеленое яблоко. Пока очень даже ок, вкусненько.

    Отличия от эксплода:
    1. Прет потише как то.
    2. Давляк не скачет.
    3. Отходосов пока нет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Plohihpokupok.net