Привет всем любителям железа.
возник вопрос.
хочу уменьшить количества жира в организме, путем большого количества использования элипсоида. Правда что от него быстро может нарости зад и бедра?
Или по другому поставить могу вопрос. Что сделать чтоб сбросить вес, но не увеличить объем бедерногикр?
спасибо.

Tagged with:
 

18 Responses to Что сделать чтобы сбросить вес, но не увеличить объем бедерногикр?

  1. Itemazt:

    а почему именно путем такого странного метода?
    что сделать что б сбросить количество жира? правильно питаться и заниматься не элипсом)

  2. TlaG_nh:

    Как можно сбрасывать вес параллельно увеличивая обьём чего либо?

  3. Civray:

    посты на этой чудесной часть блогае сверху вниз.

    1. Что сделать, чтоб похудеть, и чтоб жопа не отросла.
    2. Какую музыку слушать.
    3. Как приседать, чтоб жопа не отросла.
    4. У американского фотографа отросла жопа, но он уничтожил ее невыразимо прекрасным способом. Пост зависти.
    5. Что пожрать, чтоб стать худым и мускулистым. Без гормонов, тренировок и прочей мути. Жопа — сами понимаете.
    6. Качки тупые.
    7. см. пост 5.
    8. Врачебный пост. Дискуссия о методах измерения подкожного и нутряного сала.
    9. Стань худым и красивым за 90 дней при помощи коврика для йоги.

    на заборе написано ***, а там дрова лежат.

  4. _dews:

    Что сделать чтоб сбросить вес, но не увеличить объем бедер\ног\икр?

    Кстати, интересно, а ведь модели всяких дольчегабана как раз имеют характерные пропорции.
    Широкие худощавые плечи как у пловца, непропорционально широкая шея и дистрофические ножки.

    Палишься, да?

  5. Gma36c:

    нет. катаясь очень долго на скейте и сноуборде. они разрослись. а теперь стоит начать много бегать и приседать, они надуваются.
    а вообще, да. ты прав.

  6. Onav_ro:

    можно писать научную работу «Отращивание жопы путем диет и физических упражнений как сущность фитнеса начала 2010–х годов». Или клевую беллетристику «Жопа всегда отрастает первой». Или эпическое полотно: холст, масло, 7х8 метров, «Человек–треугольник побеждает собственную жопу». :))

  7. Ce6:

    вот вы что характерно, очень язвительны, понимаю что надоелли, а человек потом вместо того чтобы жопу качать 4 раза в неделю, продолжит бухать с друзьями и кушать булку.

  8. Onav_ro:

    и еще теглайн сверху:
    Прекрати кушать булку! Качай жопу

  9. Gma36c:

    неужели нельзя просто ответить?

  10. Ce6:

    я так скромно думаю, что если будешь заниматься по–настоящему, без халтуры, с правильным питанием — жопа и ноги не вырастут, а похудеют и приобретут рельеф и похудеешь в целом.

  11. S-k:

    Я не понял что наростает, мясо или жыыр?

  12. Acirets:

    у велосипедистов жопы не большие. у тех которые реальни часто и быстро ездят, а не по выходным.

  13. Gma36c:

    понял. спасибо.

  14. Ohcys:

    Как мне в свое время объяснил тренер, фраза «Я боюсь заниматься этим, потому что сброшу вес и приобрету лишний объем«, придумана лентяями и неудачниками для оправдания своей лени.

    Чтобы сбросить вес и набрать мышечный объем, нужно очень много над собой работать, упорно и целеустремленно; у вас в любом случае будет время, чтобы остановиться и решить, довольны ли вы своей фигурой, не волнуйтесь.

  15. Iksnyzc:

    лентяи они и есть

  16. Sdd:

    если есть истинное желание, то это не остановит

  17. Enihsnu:

    Недавно видел показ мод какой–то, так там у парней в шортах икры были толщиной с бедро, при том что худобой там даже не пахло, как раз думал спросить как накачать такие же, выглядит шикарно.

  18. Aknimer:

    Как говорил Арни «Икры, они как девушки. Им нужно внимание». Качайте икры два раза в неделю, при том качайте их сидя, стоя и лежа. Будет счастье. но могу сказать, если вы генетически не предрасположены, нихера не выйдет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Plohihpokupok.net