Братцы–кролики, спасайте!

В понедельник после трехлетнего перерыва пошел в тренажерку. Качал грудь, бицепсы и трицепсы.
Первая проблема появилась сразу после занятия: мышцы стали твердыми и руки стали слабо поддаваться сгибанию (трудно почесать нос). Сегодня (среда) с утра стало болеть, хотя обычно крепатура появлялась через сутки, а не позже. Купил вычитанный в Интернете Апизартрон, смазал болящие места.
Появилась вторая проблема: коричневая моча. Первые два раза подумал, что просто пью мало воды. Теперь же риальне панике. В блогу смогу только с утра, поэтому прошу подсказки, что за фигня твориться и что нужно предпринимать уже сейчас.

Кроме боли в мышцах (при движении) никаких особых ощущений не чувствую.

Tagged with:
 

10 Responses to После трехлетнего перерыва качал грудь, бицепсы и трицепсы

  1. ThZenit:

    В седьмом посте у человека была такая же проблема, самый вероятный вариант — миоглобинурия и как следствие почечная недостаточность. Вики говорит, что рекомендуется госпитализация, ну уж к врачу то по–любому надо идти.
    //sportsmenoff.net/my/email/863187#20…

  2. MsSuper:

    прекрасно. А кто дает доступ к «седьмому посту»?

  3. ThZenit:

    gfn. Стукнись к нему в пост. Но там только общие рассуждения, к врачу тебе по–любому надо. С почками тянуть не стоит.

  4. MsSuper:

    да пойду к врачу в любом случае, мне нужно было знать, вызывать ли скорую или до утра подождет.

  5. Cieg:

    _все_ описанные симптомы были у меня после первого в жизни похода в зал.

  6. MsSuper:

    и чо, и чо?

    У меня после первого как–то полегче было. Правда, и первые два раза были полегче и с интервалом в неделю. Потом уже стал ходить в понедельник, среду и пятницу.

  7. MsSuper:

    Первый раз мне было почти 22, теперь почти 26.

  8. Cieg:

    ты еще не умер, надеюсь?
    ну вот, я тоже.

  9. MsSuper:

    не дождетесь. :Ъ

    С утра сдал мочу и кровь на общий анализ, сейчас еду за результатами. А вообще, моча явно посветлела.
    Один умный человек в посте порекомендовал пить не менее 35 мл жидкости на килограмм веса. Воплощаю.

  10. Валентин:

    Что-то смущает, что «не дождетесь» было последним комментом. 🙂
    Надеюсь, всё ок?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.